Czas popracować nad sobą!

Hej kochani! ♥

Dzisiaj chciałabym wam przedstawić mój pomysł na "Nową ja". W skrócie, jak same dobrze wiecie

szybkimi krokami zbliżają się do nas wakacje. Ano właśnie.. i tutaj pojawia się pewien problem.

A mianowicie moja figura. Pewnie większa połowa z Was uważa, że jest gruba, brzydka i musi

wprowadzić kilka zmian w swoje życie, przed wymarzonym wyjazdem na przykład do pięknej,

gorącej Hiszpanii! Wierzcie czy nie, ale ja należę do tego typu osób, więc od dzisiaj postanowiłam,

że kończę z różnego typu fast foodami, słodkimi napojami takimi jak cola, pepsi czy też herbata lipton. (co do Green Tea, pewnie nie uda mi się z niej tak łatwo zrezygnować, ale będę walczyła z pokusą) no i oczywiście zacznę systematycznie ćwiczyć,ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć! Postaram się też chociaż raz lub dwa razy w tygodniu biegać. Mam troszkę fajnych zdjęć dla motywacji mojej i Waszej moje kochane! 

Motywujące prawda? Jasne, że tak. Przyznam szczerze, że patrząc na te zdjęcia, od razu mam ochotę 

poćwiczyć, żeby uzyskać taki efekt jak na zdjęciach. Miejmy nadzieję, że wspólnie uda nam się uzyskać

nasz wymarzony cel. Oczywiście wiadome, że efekty nie przyjdą same, lub nie przyjdą w jeden dzień.

Na to potrzeba czasu, dlatego większość ludzi po prostu z tego rezygnuje, bo się poddaje dość szybko.

Nie da się mieć wszystkiego od zaraz. Na sam początek potrzeba dużo pracy! I to właśnie jest najważniejsze. PRACA. Nic innego. 

Strój moje kochane nie jest najważniejszy. Ale owszem kobiety ubrane w extra sportowe ciuchy

wyglądają sexownie, to fakt. Ale czy to jest najważniejsze? Jasne, że nie. W uzyskaniu efektu

ciuchy nam nie pomogą. Możemy w nich jedynie dobrze wyglądać, nic poza tym. 

Oczywiście ważną rolę w uzyskaniu efektu odgrywa jedzenie które jemy. Wiadomo, że fast foody

w żaden sposób nam nie pomogą dlatego też, powinniśmy je odrzucić i przejść na zdrową dietę.

Polecam sałatkę grecką, jest przepyszna i nie trudna w przygotowaniu. Naprawdę zdrowe jedzenie również odgrywa dużą rolę w tym jak chcemy wyglądać! 
Mam nadzieję, że w chociaż małym stopniu Wam pomogłam i zmotywowałam. 
Chcę wam życzyć  powodzenia, jeżeli podejmiecie się wyzwania no i rzecz jasna sobie również. Piszcie w komentarzach czy moje rady się przydały, czy też bardziej zdołowały. Jeśli podoba Ci się mój blog, to chętnie napiszę dla Was jakiś ciekawy post. Możecie rzucać swoje propozycje w komentarzach, na pewno pomyślę w jaki sposób mogę Was uszczęśliwić. Do zobaczenia! :)

Następny post : Stroje na każdą okazje według mnie ♥